Беременность сильная головная боль рвота

Болит голова и тошнит во время беременности

Головная боль при беременности

Головная боль при беременности встречается достаточно часто, особенно в первом и третьем триместрах. Беременность является особым состоянием женского организма, при котором в связи с развитием плода происходит значительная перестройка всех органов и систем.

информация Эти изменения сказываются на течении многих заболеваний и патологических состояний, в том числе, влияют и на развитие головной боли.

Причины возникновения боли головы при беременности

Основные причины головной боли у беременных :

  1. Гормональные изменения ;
  2. Колебания артериального давления :
  • Гипотония (снижение артериального давления). Характеризуется слабостью, головокружением. головной болью;
  • Гипертония (повышение артериального давления). Проявляется сильной давящей болью в висках, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением;
  1. Стрессовые ситуации . Излишние волнения, психо-эмоциональные напряжения, повышенная умственная нагрузка приводят к частому появлению сильной головной боли;
  2. Физическая усталость. регулярные недосыпания;
  3. Изменения погодных условий ;
  4. Длительное нахождение в душном помещении ;
  5. Пищевые факторы. Частое употребление продуктов, содержащих тирамин (азотистое соединение, которое оказывает влияние на кровеносные сосуды), может вызывать приступы головной боли. К таким продуктам относят: шоколад, орехи, чай. кофе. сыр. авокадо, куриная печень, йогурты, цитрусовые, бананы;
  6. Голод. Беременной следует питаться часто (5-6 раз в день) маленькими порциями;
  7. Физические раздражители (яркий свет, громкий звук, резкий запах);
  8. Зрительное напряжение (длительное чтение, работа за компьютером. просмотр телевизора);
  9. Различные заболевания. Внезапная сильная головная боль может служить признаком нарушения кровообращения головного мозга при многих заболеваниях:
  • Глаукома (хроническое заболевание глаз, характеризующееся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления);
  • Менингит (воспаление оболочек головного и спинного мозга);
  • Синусит (воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа);
  • Шейный остеохондроз (дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, которые приводят к нарушению его структуры и функций);
  • Почечные заболевания ;
  • Гематомы головы (ограниченное скопление крови при повреждениях головы (удары, падения);
  • Мигрени. Головная боль крайне сильная, пульсирующая, чаще затрагивает только одну половину головы. Сопровождается болью в глазах, нарушением зрения, нервной реакцией на шум, яркий свет, тошнотой, рвотой.

Лечение головной боли при беременности

Важно Прием лекарственных средств при беременности очень ограничен, т.к. большинство из них оказывают негативное влияние на развитие и формирование плода.

Следует начать лечение с немедикаментозных методов :

  1. Проветривание помещения ;
  2. Кратковременный сон в прохладной затемненной комнате;
  3. Легкий массаж головы (кончиками пальцев выполнять круговые движения);
  4. Мытье головы теплой водой ;
  5. Компрессы с холодной водой или льдом. приложенные к височной, лобной и затылочной областям;
  6. Компрессы с листьями свежей белокочанной капусты (держать до прекращения боли);
  7. Питье отваров лекарственных тр ав (мята, мелисса, ромашка. шиповник );

Если эти методы не дают эффекта и боль не прекращается или, напротив, усиливается, можно принять таблетку парацетамола или его аналогов (Панадол, Эффералган).

Важно Использование аспирина и его аналогов (Аскофен, Цитрамон ) и анальгина (Баралгин. Спазмалган) категорически запрещено при беременности!

Если головная боль является симптомом другого заболевания, а не самостоятельной патологией, то эти методы принесут лишь временный эффект. Обязательно нужно выяснить причину появления головной боли и пройти курс лечения основного заболевания.

Профилактика

Основные методы профилактики :

  • Регулярное проветривание помещения;
  • Частые прогулки на свежем воздухе;
  • Полноценный сон;
  • Исключить волнения и эмоциональные перегрузки;
  • Регулярный прием пищи;
  • Избегать приема пищи, содержащей тиамин;
  • Прием достаточного количества жидкости для избежания обезвоживания.

Когда болит голова при беременности

Почему при беременности болит голова?

Головные боли во время беременности случаются нередко. Особенно многие беременные женщины страдают от них в первые три месяца. Причины этих головных болей на ранних сроках беременности могут быть самыми разными #8212; от гормональных изменений и изменения кровотока до недостатка сна, голода, стресса и избытка кофеина.

Когда болит голова при беременности: это быстро проходит

Нередко головные боли исчезают сами по себе после первого триместра беременности, когда тело женщины привыкнет к своему новому состоянию. Головные боли при беременности, как правило, не наносят вреда здоровью. Однако сильные пульсирующие головные боли в последнем триместре беременности, вместе с тошнотой и нарушениями зрения, высокое давление. могут указывать на начало преэклампсии (патология беременных).

Когда при беременности болит голова: можно ли принимать медикаменты?

В большинстве препаратов против головной боли в качестве активного вещества выступают аспирин или ибупрофен. Однако женщинам следует избегать их во время беременности, потому что данные вещества могут привести к преждевременному изменению кровообращения будущего ребенка (особенно в последний триместр беременности). При использовании ибупрофена, как показали исследования в Канаде в году, повышается риск выкидыша. Если же головная боль все-таки очень сильная, о возможности приема обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только он сможет точно оценить, какие таблетки и дозы являются безопасными для вас и вашего ребенка.

Когда болит голова при беременности: поможет парацетамол?

Парацетамол когда-то критиковали за то, что он увеличивает риск астмы и недоразвития яичек у детей. Результаты исследований были спорными, поэтому сегодня парацетамол снова часто используется как средство от головной боли на протяжении всей беременности. Но хотя парацетамол считается вполне безопасным, принимать его стоит только в случае крайней необходимости и только после консультации с врачом.

Когда при беременности болит голова: безопасные средства

Перед тем как обратиться в аптеку за лекарствами от головной боли, попробуйте применить следующие безопасные средства:

  • Движение творит чудеса: длительные прогулки и свежий воздух являются простым, но проверенным средством от головной боли во время беременности.
  • Техники релаксации, такие как йога или медитация помогают справиться с головными болями во время беременности и предотвратить их.
  • Иглоукалывание может также безопасно и эффективно подействовать при головной боли во время беременности. Однако обязательно скажите терапевту, что вы беременны.
  • Компрессы на лоб и шею помогут расслабиться и снять головную боль во время беременности.
  • Чтобы предотвратить головные боли у беременных женщин нужно достаточно пить и регулярно питаться.
  • Побалуйте себя, отдохните, убедитесь, что вы высыпаетесь.

Довольно часто этих простых средств достаточно, чтобы снизить вероятность головных болей до минимума. Головная боль продолжает беспокоить? Поговорите с вашим врачом и в случае, если он пропишет вам болеутоляющее средства, строго следуйте его советам.

Симптомы первой беременности: как узнать, что вы беременны?

Вас тошнит. У вас болит голова. Вы чувствуете себя не очень хорошо. Сваливаете ли вы всю вину на вчерашние морепродукты? Или вы простудились? А может, вы все-таки беременны? Как же различить?

Надеемся, что эта статья направит вас на истинный путь. Мы обсудим ранние симптомы беременности и признаки, на которые вам следует обратить внимание.

Один из самых явных признаков беременности — это задержка вашей менструации. Если вы заметили отсутствие этого и испытывали половую активность, то тогда вам следует сдать тест на беременность. Помните, что у женщин продолжается кровотечение (обусловленное климактерическим периодом), но оно будет проходить незначительно и в краткосрочный период.

Кроме задержек, также вы можете испытать некоторую потерю крови или легкое кровотечение. Это нормальное явление, которое происходит на ранних ступенях беременности, где-то между 6 -12 днями после зачатия. Это случается, когда эмбрион прижимается к стенкам матки.

Когда вы беременны, то в вашем организме начинают происходить изменения. Одним значимым изменением является увеличение ваших грудей. Увеличение грудей происходит рано, в первые 1-2 недели развития беременности. Груди воспаляются, становятся чувствительными, и это может стать дискомфортным ощущением для женщин. Помимо чувствительности, груди женщины могут также перенести потемнение ареол. Соски становятся темнее, когда вы беременны.

Еще одна вещь, которая пробирает до позвонка будущую мать, — это утренняя слабость или тошнота. Тошнота случается со всеми женщинами всегда между 2-8 неделями после зачатия. И даже если она называется утренней болезнью, у вас она может быть в любое время дня. Может быть, вас и не будете рвать, но вы будете испытывать тошноту. Хорошая новость: это не будет продолжаться вечность. Некоторые женщины очень счастливы от чувства, что им не придется испытывать утреннюю тошноту и рвоту, во время их беременности. Как бы то ни было, существуют и несчастливые женщины, которые проходят через утреннюю тошноту и рвоту в течение всей беременности.

Когда вы беременны, вы сможете ощутить чрезмерную слабость и усталость. Это явление может не выпускать вас из постели, так как у вас частая сонливость или же вам лень вставать с постели. Это нормально для женщины, ожидающей ребенка.

И если для вас это недостаточно сложно, то другим симптомом беременности является частое мочеиспускание. Вам может показаться, что весь день вы только хотите сидеть рядом с туалетом или, что ваш мочевой пузырь не выдержит этого больше. Женщины должны смириться с этим и совершать специальные походы в туалет каждый день.

Также, беременные женщины испытывают боли в спине и головные боли. Во время раннего срока беременности женщины испытывают легкую боль в спине. Боли в спине обычны и происходят на протяжении всего срока беременности. Ваш организм должен справляться с растущим животом, и это может напрягать вашу спину, таким образом, вы можете чувствовать нудную боль на протяжении всего времени. Так как изменяется ваш организм, то меняются и гормоны. В результате этого, вы можете испытывать боли в спине во время вашей беременности.

И конечно, кто может забыть про тягу к еде у беременных женщин. Несомненно, это может быть нестрастным желанием съесть нечетное количество различной еды, таких как: сардины и чипсы. Но многие беременные женщины чувствуют страстное стремление к некоторым видам еды. Эта страсть может длиться на протяжении всей беременности.

Вышеуказанное является распространенными симптомами, через которые женщина может пройти на первых этапах (а некоторые и до конца) беременности. Как только вы почувствуете эти симптомы, сдайте тест на беременность или посетите вашего врача. Помните, что симптомы могут изменяться, так как каждый из нас уникален, и каждая женщина разная.

Использованные источники: headnothurt.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль от шеи при беременности

  Магнезия при беременности капельница головные боли

  Адская головная боль при беременности

Головная боль при беременности на ранних сроках

Если беременность не планируется целенаправленно, то на раннем сроке женщина зачастую не знает о своём положении. Тем не менее, ещё до появления задержки менструации женщину может беспокоить повышенная утомляемость, сонливость, нарушение концентрации внимания, головная боль, изменение привычек в отношении питания и неустойчивость настроения. Причины появления головной боли при беременности на ранних сроках включают гормональную перестройку, изменение уровня артериального давления, снижение уровня глюкозы в крови и обострение существовавших ранее хронических заболеваний.

Головная боль на ранних сроках беременности при токсикозе

Токсикоз развивается на раннем сроке беременности у 2-3% женщин, причём эта цифра увеличивается по мере повышения возраста. К развитию токсикоза предрасполагает наличие хронических заболеваний печени, патология желудочно-кишечного тракта и низкая масса тела у беременной.

Токсикоз проявляется следующими симптомами:

  • сильная общая слабость, сонливость;
  • снижение работоспособности, сложности с выполнением работы интеллектуального характера;
  • отсутствие аппетита, тошнота и повторная рвота;
  • избыточная выработка слюны, слюнотечение;
  • учащение сердцебиения, редко – ощущение перебоев в работе сердца;
  • головная боль и головокружение.

Головная боль на ранних сроках беременности при токсикозе неинтенсивная, не имеет чёткой локализации, по характеру – тупая или пульсирующая. Продолжительность различается от минут до нескольких часов. Ухудшают состояние психоэмоциональные перегрузки, монотонная и длительная физическая работа, нахождение в тесных и душных помещениях, отсутствие полноценного сна, пропуск приёмов пищи. Проявления токсикоза требуют симптоматического лечения (обезболивание, восстановление водного баланса) и проходят самостоятельно после 12-й недели, когда формируется плацента.

Важно пройти корректное обследование и ошибочно не посчитать проявлением токсикоза головную боль, являющуюся началом неврологического заболевания.

Головная боль на ранних сроках беременности при нарушении уровня артериального давления

Головные боли в самом начале беременности зачастую связаны с изменением тонуса сосудов под действием гормонов, увеличением объёма циркулирующей крови и обезвоживанием. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины развивается один из вариантов:

  1. Повышение уровня артериального давления (артериальная гипертензия). Важно отличить существовавшую до беременности гипертензию от впервые возникшего в этот период состояния. Помимо болей в голове появляются следующие жалобы:
    • повышенная утомляемость;
    • одышка при незначительной физической нагрузке;
    • головокружение;
    • шум в ушах;
    • учащённое сердцебиение, пульсация в области сердца;
    • боль в груди;
    • беспричинная тревога;
    • нарушение сна.

Важно вовремя выявить артериальную гипертензию, поскольку это один из признаков гестоза – серьёзного осложнения второй половины беременности, угрожающего здоровью матери и ребёнка.

  1. Снижение уровня артериального давления (артериальная гипотензия). В этом случае головные боли при беременности сопровождаются:
    • вялостью и апатией;
    • чувством «разбитости» и усталости после сна;
    • отёчностью стоп и голеней в вечернее время;
    • раздражительностью и перепадами настроения;
    • снижением аппетита, изжогой;
    • запорами и усиленным газообразованием;
    • снижением либидо (полового влечения).

Артериальная гипотензия опасна не только негативным влиянием на самочувствие, но и высоким риском самопроизвольного прерывания беременности, а также задержкой внутриутробного развития плода.

Головная боль на ранних сроках беременности при обострении хронических заболеваний

Беременность – нормальное физиологическое состояние женского организма. Тем не менее, в этот период возрастает нагрузка на организм матери и обостряются многие хронические заболевания, ряд из которых вызывает головную боль на ранних сроках беременности. Наиболее часто проблемы связаны с такими причинами:

  • анемией на фоне токсикоза, дефицита железа и высокого уровня эстрогенов;
  • гипертонической или гипотонической болезнью;
  • неврозами.

Как ни парадоксально, мигрень при беременности приобретает более лёгкое течение.

В таких ситуациях проводится лечение подобранными раньше препаратами, с учётом возможности их применения у беременных.

Профилактика и лечение головной боли на ранних сроках беременности

Хорошее самочувствие будущей мамы важно для нормального течения беременности и полноценного развития малыша. Не стоит терпеть головную боль и пассивно ждать улучшения состояния. Если болит голова при беременности, поможет:

  • холодный тканевой компресс на область лба, время применения – до получаса;
  • лёгкий массаж воротниковой зоны, шеи и висков;
  • приём отваров мяты, шиповника, мелиссы, ромашки (важно заранее убедиться в отсутствии аллергии на эти растения);
  • приём успокоительных препаратов, разрешённых при беременности (Новопассит, валериана, пустырник);
  • приём обезболивающих препаратов, разрешённых при беременности (Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен); спазмолитические препараты (Дротаверин, Спазмалгон, Но-шпа) нельзя применять без назначения врача, поскольку они влияют на мускулатуру матки.

Предотвратить развитие головной боли поможет:

  • полноценный и длительный ночной сон;
  • прогулки на свежем воздухе в течение 2-3 часов в сутки;
  • регулярная физическая нагрузка – йога, комплексы упражнений для беременных;
  • отсутствие негативных эмоций;
  • отсутствие физических перегрузок, отказ от длительной работы за компьютером;
  • полноценное и регулярное питание.

Если несмотря ни на что голова продолжает болеть или усиливается интенсивность боли, нужно обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу и пройти назначенное врачом обследование.

Использованные источники: simptomyinfo.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Магнезия при беременности капельница головные боли

  Ромашка при головной боли при беременности

Головная боль при беременности

Практически 90% жалоб на головную боль во время беременности не является следствием серьезного заболевания.

Причины головной боли при беременности

Головная боль может возникнуть из-за:

  • адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
  • внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • эмоционального перенапряжения или переутомления;
  • чувства голода или жажды;
  • духоты и спёртости воздуха в помещении;
  • недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
  • неправильной осанки, в частности, в III триместре.

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль при беременности, например, шоколад, или отказ от некоторых из них, например, от кофе или крепкого чая.

В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.

Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.

Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности

Боль напряжения характеризуется тупой, монотонной болью, голова как будто стянута эластичной лентой.

Часто пациенты жалуются на боль, которая распространяется от шеи к затылку, вискам, области глаз. При пальпации нащупываются болевые точки в области затылка и шеи. Возможна тошнота, рвота отсутствует. Продолжительность такой головной боли от 30 минут до 1-1,5 часа.

Возникает боль напряжения при физической и умственной усталости, нервном истощении, во время или после стрессовых ситуаций.

Лечение головной боли напряжения во время беременности заключается в снятии симптоматики. Помогут в этом следующие средства.

1. Глицин уменьшает психо-эмоциональное напряжение и проявление вегето-сосудистой дистонии, улучшает настроение, нормализует сон, повышает умственную работоспособность.

Глицин хорошо принимать в профилактических целях при частых головных болях вследствие нестабильности нервной системы (при тяжелой умственной работе, постоянных стрессах, раздражительности и повышенной агрессии, неврозах, в период экзаменов и так далее).

2. При перевозбуждении нервной системы и расстройствах сна назначают приём до 4-х таблеток Валерьяны за один приём.

3. Расслабляющий аромабальзам ТМ Faberlic «Альпийская формула» справиться с несильной ноющей головной болью в области височной доли и затылка. Бальзам в небольшом количестве наносится на необходимую область головы.

При затылочной боли бальзам сперва наносится на подушечки пальцев рук, а потом делается лёгкий массаж кожи головы затылочной зоны.

Состав препарата натуральный, поэтому не навредит беременной и её малышу. В него входят эфирные масла лаванды, перечной мяты, аниса и розмарина, голубой египетской ромашки, майорана, лимона и прочие растительные компоненты.

4. Стик-бальзам «Headex» от головной боли поможет уменьшить неприятные ощущения без вреда для мамы и дитя.

Активным компонентом бальзама является ментол, который издавна является природным болеутоляющим средством.

Круговыми движениями проведите стержнем бальзама по коже лица в области висков и в центре лба, после чего почувствуете приятный лёгкий холодок. Сделайте круговыми движениями лёгкий массаж этих областей.

При необходимости можно повторить нанесение бальзама через 20 минут, но не более 6 раз в сутки.

После использования средств, содержащих мяту и ментол необходимо тщательно вымыть руки во избежание попадания раздражающих компонентов в глаза.

5. Пластырь-компресс «Extraplast» при головной боли, связанной с мигрень (ТМ Sinsin), содержит масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все имеющиеся компоненты не попадают в кровоток матери, а значит, не несут опасности будущему ребёнку.

Охлаждающий пластырь необходимо наклеить на чистую и сухую кожу лба или заднюю часть шеи так, чтобы он располагался вне зоны роста волос, бровей. Каждый пластырь не рассчитан на повторное использование, поэтому при необходимости его необходимо заменить на новый. Использовать пластырь рекомендуется не более 6 часов в сутки.

Производитель на упаковке препарата заявляет, что пластырь-компресс «Extraplast» быстродействующий.

Любое средство местного типа может вызвать аллергическую реакцию, поэтому заранее проведите тест на аллергию с внутренней стороны сгиба руки в локте.

6. Если головную боль напряжения не получается унять, можно принять 1-2 таблетки Но-шпы.

Клинические исследования, проводимые на животных, показали, что этот препарат не оказывает токсического влияния на плод. Аномалии в развитии детёнышей замечены не были.

Но при низком артериальном давлении у будущей матери принимать препарат следует с осторожностью, так как редко, но всё же возможна неблагоприятная индивидуальная реакция организма на препарат в виде снижения давления.

Мигрень. Продолжительные (от 4 часов до нескольких дней) сильные пульсирующие боли в одной половине головы, распространяющиеся на глаза. Боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой, приносящей облегчение. Перед приступом может наблюдаться помутнение зрения («туман» или «мушки», мелькающие перед глазами), слуховые и зрительные галлюцинации, изменение вкуса.

Ходьба или другая двигательная активность, шум и яркий свет усиливают симптомы мигрени.

Причиной возникновения мигрени является раздражение нервных узлов и сплетений в области головы и шеи в результате болезней шейного отдела позвоночника, сосудов головного мозга и придаточных пазух носа.

Во II и III триместре беременности при необходимости можно принять 1-2 таблетки Парацетамола.

Хотя экспериментальные исследования не подтвердили негативного влияния Парацетамола на плод, но всё же в I триместре рекомендуется принимать его с осторожностью. А лучше вместо употребления таблетированной формы этого препарата использовать ректальные свечи. Они имеют меньшую дозировку и его назначают деткам даже с 3-х месячного возраста.

При анемии, выраженных проблемах с печенью и/или почками, плохой сворачиваемости крови (тромбоцитопении) и при других проблемах кроветворения принимать Парацетамол не желательно.

Избавить от лёгкой или умеренной степени мигрени также способен приём 1-2 таблеток Валерианы.

Сосудистая головная боль характеризуется такими симптомами, как пульсирующая боль в затылочной, теменно-височной или в любой другой области головы.

Наблюдается она при гипер- и гипотонии, вегето-сосудистой дистонии и при других проблемах с сосудистой системой.

Гипертония характеризуется сужением сосудов, спазмами сосудов головного мозга из-за чего и возникает головная боль.

При гипертоническом кризе в дополнении к описанным симптомам могут появляться чувство тяжести в голове и нарастающая общая слабость, а кожные покровы (особенно губы) могут приобретать синюшный окрас.

Проявление сосудистых спазмов в головном мозге может сопровождаться тошнотой, слабостью и шумом в ушах.

1. Холодный компресс способствует сужению кровеносных сосудов, а значит, он эффективен при гипертонии.

Намочите под холодной проточной водой небольшое полотенце, выжмите его и положите на лоб или заднюю часть шеи.

После того как компресс станет тёплым, его необходимо вновь остудить. Как вариант, влажное полотенце можно положить в морозилку на несколько минут или снова подержать под холодной водой.

У здорового человека гипотония может быть вызвана климатическими изменениями (например, повышением влажности, колебаниями атмосферного давления), стрессом или депрессией, сильной усталостью или беременностью.

Нормальное давление при беременности находится в пределах 140/90 — 100/60. Измерить давление можно при помощи тонометра.

Бесплатную услугу по измерению давления сейчас предоставляют большинство аптек.

2. Горячий (согревающий) компресс, наоборот, способствует расширению кровеносных сосудов, и тем самым улучшает кровообращение в месте его приложения. Такой компресс подойдёт при гипотонии — пониженном артериальном давлении.

При склонности к гипотонии старайтесь высыпаться, не переедать (но завтрак должен быть сытным и плотным), чаше гулять на свежем воздухе, а в моменты криза, когда наблюдается сильная головная боль — постарайтесь полежать хотя бы 40 минут с компрессом на лбу, а при отсутствии возможности отдохнуть — проделайте дыхательную гимнастику. В крайнем случае выпейте немного кофе.

Полезно также тренировать тонус сосудистых стенок при помощи контрастного душа, но главное, не переусердствуйте, вода не должна быть сильно холодной, а лишь слегка прохладной, т.е. комнатной температуры.

Точечный массаж, снимающий различную головную боль

Самомассаж биологически активных точек тела поможет справиться с головной болью при беременности, не прибегая к употреблению опасных для ребёнка медикаментов.

Лю Хуншен поведает тайны традиционной китайской медицины, и наглядно расскажет, где находятся те самые точки, массаж которых уймёт головную боль.

Доктор Хуншен на примере первой точки на руке покажет, как необходимо их массировать, а дальше укажет только сами точки, которые по тому же принципу нужно массажировать всего несколько минут.

Что делать при сильной головной боли при беременности?

Парацетамол (детский Панадол свечи или сироп, Эффералган свечи или сироп) способен проникать через плацентарный барьер. Хотя до настоящего времени не было отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод, но принимать его необходимо лишь в крайнем случае, когда боль не стихает долгое время.

Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?

Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен, Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и другие аналогичные препараты принимать во время беременности противопоказано.

Эти препараты могут оказывать отрицательное воздействие на развитие плода и течение беременности.

Применение необходимых доз для качественного обезболивания в I триместре беременности может стать причиной дефектов развития плода (расщепления верхнего неба, порока сердца). Назначение этих препаратов в I триместре беременности строго противопоказано.

Во II триместре беременности можно назначать некоторые из этих препаратов, но только с учетом строгой оценки риска и пользы для матери и плода, и лишь в небольших дозах и непродолжительно.

В III триместре беременности необходимые дозы препарата могут вызывать торможение родовой деятельности, преждевременное закрытие артериального протока у плода, плохую сворачиваемость крови у матери, что грозит большой кровопотерей при родах, а назначение непосредственно перед самими родами может вызвать внутричерепные кровоизлияния, особенно у недоношенных детей. Назначение перечисленных выше медикаментов в III триместре беременности противопоказано.

  • продолжается несколько дней подряд?
  • возникает достаточно часто и сопровождается тошнотой и рвотой?
  • очень резкая и острая?
  • повышением температуры тела до 38 0С и более?
  • состоянием, когда невозможно прижать подбородок к груди?
  • слабостью рук и ног или их онемением?
  • затрудненной речью?
  • проблемами со зрением и нарушением координации?

Тогда необходимо немедленно обратиться к врачу!

Использованные источники: zaletela.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль при эко беременности

  Головная боль при всд при беременности

  Адская головная боль при беременности

Опасна ли головная боль при беременности и как с ней бороться?

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Причины головной боли у беременных

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Головная боль при эко беременности

  Головная боль при всд при беременности

Почему при беременности часто сильно болит голова, тошнит и случается рвота

Головная боль. Сколько неприятного и знакомого для всех заключается в этом словосочетании. Состояние, посещавшее всех нас не раз и не два за жизнь. Приносящее огорчение и утрату радости. Давайте же разберемся, что оно в себя включает и как с ним бороться.

Общие сведения и определение понятия цефалгии

Итак, это понятие вмещает в себя все типы боли и дискомфорта в области свода черепа (анатомическом образовании, располагающемся от надбровных дуг до бугров затылка). Обозначается также такими терминами, как краниалгия и цефалгия.

При изучении головной боли первое, что о ней узнают, – это то, к какому типу ее можно отнести. Существует две основных ее разновидности – первичные и вторичные краниалгии. Первичные представляют собой боли, которые не являются признаком какого-либо другого заболевания, то есть это самостоятельная патология. Хочется отметить, что болевой симптом в области головы является ведущим более чем при 40 болезнях. Что касается вторичных, то они могут служить лишь дополнением к ряду жалоб и характеристик основного заболевания.

По статистике, с такой проблемой, как цефалгии, в мире сталкиваются примерно 200 человек на 1000 населения, разных возрастных групп, профессий и достатка. Но особое внимание в сегодняшней статье хочется уделить такой немаловажной группе населения, как беременные женщины.

Во время вынашивания плода женщина может столкнуться с множеством проблем, так как этот период жизни характеризуется не только счастливым ожиданием малыша, но и появлением некоторых нежелательных симптомов, в том числе к ним можно отнести и головную боль. Ею страдает примерно каждая пятая будущая мать, из чего мы можем сделать вывод, что именно находящиеся в этом положении женщины составляют львиную часть из данных общей статистики. Наиболее вероятный период появления боли – с 6 по 9 месяц беременности, а возраст, подверженный заболеванию, чаще всего с 35 до 40 лет (поздняя беременность).

Классификация в зависимости от причин

Начинаем опять же с того, что во время беременности головные боли могут быть первичными, вторичными и связанными с собственно текущим состоянием будущей мамы.

Хочется уточнить, что гестоз иногда называется поздним токсикозом. При сниженном давлении, помимо того, что болит голова, могут присутствовать общая слабость и головокружения, а при повышенном – тошнота, рвота, тахикардия (учащенное сердцебиение), боли в глазах.

Наиболее распространенные краниалгии при беременности:

  • приступы мигрени;
  • мигрень хроническая;
  • боли мышечного напряжения, носящие периодический характер;
  • абузусные головные боли.

Нерегулярные головные боли сильной интенсивности могут негативно сказываться на здоровье еще не родившегося ребенка, но ведь это же не повод, чтобы каждый раз обращаться к врачу. Этот ведь может оказаться простым симптомом позднего гестоза (токсикоза). Кстати, что это должен быть за врач, рассмотрим далее. Именно поэтому специалистами разработан список ситуаций, когда немедленно требуется медицинская помощь.

К каким врачам следует обратиться

Прежде всего – невролог, головные боли его специализация. Также вы можете обратиться к психотерапевту (если связываете боли с сильным стрессом), рефлексотерапевту (если проблема заключается в проведении импульсов по нервным волокнам), а также к терапевту. Последний может провести диагностические мероприятия, узнать характер боли и купировать ее либо направить вас к вышеперечисленным специалистам.

Диагностика краниалгий при беременности

  1. У беременной должно быть зарегистрировано как минимум пять приступов, отвечающих критериям, указанным в пунктах 2-9.
  2. Длительность. При отсутствии лечения приступ длится то количество времени, которое указано в таблице 2 – в зависимости от ее типа.
  3. Интенсивность (средняя, низкая, высокая).
  4. Характер боли (давящая, колющая, сжимающая, пульсирующая).
  5. Локализация.
  6. Усиление характера боли при физической нагрузке.
  7. Сопровождающий симптом: тошнота и/или рвота, фотофобия и/или фонофобия.
  8. Связь симптомов с каким-либо другим заболеванием.
  9. Появление признаков ауры перед приступом мигрени (характерно только для мигрени).

Инструментальные методы

При наличии у лечащего врача подозрений на серьезную патологию беременным могут назначаться все виды исследований, вплоть до КТ и МРТ. В данном случае речь идет о принципе «минимального вреда». К дополнительным методам диагностики относятся:

  1. Консультация офтальмолога, невролога, ЛОР-врача.
  2. УЗИ.
  3. Рентгенография, МРТ, КТ – строго по показаниям.
  4. Лабораторные анализы.

Что же делать, если голова все-таки уже болит и вам хочется от этого избавиться.

Немедикаментозные методики борьбы с краниалгией

Мероприятия, направленные на снятие болей с легким течением:

  1. Первое, что вы можете сделать, это принять прохладный душ. Холодная вода способствует расширению сосудов головного мозга и приводит к нормализации артериального давления. Если прохладный душ невозможно организовать, не отчаивайтесь, всегда можно сделать компрессс, с помощью прохладной воды. Эффект будет абсолютно тем же.
  2. Хорошим способом является обогащение кислородом крови. У беременной женщины может быть банальное кислородное голодание. Для его предотвращения стоит регулярно проветривать жилое помещение или рабочее место. А если же голодание все-таки наступило, стоит немедленно приоткрыть окна или форточки. При наличии на женщине плотного платья, ослабить его давление на тело. Если есть плотно прилегающий воротник, следует его немедленно расстегнуть. Затем сделать глубокий вдох носом и медленно выдохнуть через рот.
  3. Можно приготовить беременной сладкий чай и дать ей его выпить. Это поможет в случае сниженного содержания сахара в крови, что приводит к головной боли, слабости и плохому самочувствию.
  4. Хорошее действие окажет массаж воротниковой зоны. Он увеличит приток крови к голове и нормализует давление, помогая избавиться от того жуткого ощущения, когда болит голова.
  5. Нормализация режима сна и бодрствования. Женщинам в положении не рекомендуется перенапрягаться и пренебрегать распорядком дня.
  6. Предотвращение развития стрессовых ситуаций, так как стресс зачастую является причиной цефалгий.
  7. Регулярные прогулки. Они способствуют обогащению организма будущей мамы кислородом, а также поднимают двигательную активность всего тела, способствуя хорошей циркуляции крови.
  8. Правильное питание и контроль веса, так как чрезмерное ожирение, как и недостаток веса, пагубно влияет на растущий организм малыша. К продуктам, вызывающим головную боль, относят орехи, бобовые, копчености, шоколад, цитрусовые, бананы, напитки, содержащие кофеин, поэтому нужно постараться ограничить их употребление.

Ароматерапия

Ни для кого не секрет, что ароматические масла положительно влияют на наше самочувствие, здоровье и настроения, в тоже время оказывая минимальное количество отрицательных воздействий. Поэтому беременным женщинам рекомендуется использовать их для ингаляций и компресссов для того, чтобы лечить цефалгии. Для ингаляций вам понадобится специальная ароматическая лампа, которую можно купить в любой аптеке, и эфирное масло. Как видите, особых затрат для этого не требуется. Но не все масла можно использовать при вынашивании ребенка, поэтому советуем либо прочитать инструкцию, либо обратиться к специалисту перед применением. Ароматерапия противопоказана при аллергии на растительные компоненты и бронхиальной астме.

Рефлексотерапия и иглоукалывание

Проводится специально обученным врачом – рефлексотерапевтом, который индивидуально подойдет к каждой женщине. Для постановки игл требуются специальные знания, поэтому дома проводить такие процедуры не следует. Хочется подчеркнуть, что иглоукалывание может купировать боль практически любого характера и устранять разные причины возникновения, что является хорошей альтернативой медикаментам.

Гомеопатия

Воспользоваться этой техникой снятия боли, конечно же, можно и нужно. Но предварительно посоветовавшись со специалистом-гомеопатом, так как запросы организма каждой будущей мамы индивидуальны.

Остеопатия

Метод, основанный на незначительном смещении тканей тела под воздействием легких прикосновений рук врача-остеопата. Нормализует двигательную активность и функционирование мышц и сосудов шеи и свода черепа при правильном ведении больного специалистом.

Плавание и аквааэробика

Если будущая мама является поклонником активного образа жизни и спорта, то аквааэробика и плавание станут для нее отличной альтернативой фитнесу и тренажерному залу. Этот своеобразный вид спорта поможет держать все мышцы в тонусе без вреда для плода, а также находиться в хорошем расположении духа. Задержка дыхания под водой положительно влияет на деятельность сердца и сосудов головного мозга, так что не пренебрегайте плаваньем во избежание появлений головных болей от ограничений двигательной активности.

Как видите, эти средства предотвращения краниалгий предполагают под собой разные механизмы их развития, поэтому, прежде чем применять один из методов, выясните, следствием чего является ваша боль.

Медикаментозная терапия

От головной боли беременным помогут избавиться такие препараты, как парацетамол и ибупрофен. Эти два препарата наиболее безопасны для здоровья будущего малыша. Следующие препараты возможны при мигренях: домперидон, пропранолол, верапамил и метоклопрамид. Надо помнить, что прием любых медикаментозных средств требует согласования с лечащим врачом.

Использованные источники: spinazdorov.ru