Комаровский головная боль при беременности

Болит голова при беременности

Бывает так, что счастливая пора беременности омрачается головными болями, которые способны просто таки изводить беременную женщину. Мигрень является довольно распространенной болезнью у представительниц слабого пола, которые ждут малыша. Неприятным сюрпризом для женщин бывает то, что мигрень может стать частой гостей даже в том случае, если до зачатия Вы никогда не страдали от головных болей.

Почему болит голова при беременности

Почему же у беременных женщин часто болит голова? Что на это влияет и от чего это зависит?
Часто мигрень является одним из проявлений какой-то болезни — гипертонии, сосудистой дистонии, инфекционных и обменных недугов. Также головные боли могут возникать в результате заболеваний головного мозга. Не стоит забывать также и о том, что беременность – это время, когда многие системы женского организма претерпевают капитальную перестройку. Речь идет о гормональной системе, иммунной, пищеварительной, мочевыделительной и сердечнососудистой. В этот период основной причиной мигреней вполне может быть изменение сосудистой реактивности. Это связано с тем, что с ходом беременности объем крови увеличивается, а значит, повышается венозное давление. Эти изменения не проходят бесследно для нервной системы женского организма. Как результат, Вас могут периодически беспокоить мигрени разной интенсивности.

Виды головной боли при беременности

Врачи, классифицируя головную боль, выделяют разные ее типы.

Мигрень

Вид боли, который чаще всего мучит беременных женщин – мигрень или головная боль напряжения. Беременным женщинам не стоит волноваться на счет влияния этого типа боли на течение беременности, а также на развитие малыша в утробе. Мигрень никоим образом не способна негативно влиять на кроху. Единственный нюанс состоит в том, что мигрень способна существенно усложнить жизнь лично Вам.

Боль, вызваная гормонами

Первые три месяца беременности могут быть омрачены головными болями, которые провоцируются гормонами, стремительно накапливающимися в организме будущей мамы. Также негативно повлиять на самочувствие могут переживания женщины по поводу того, что ее вес стремительно увеличивается. Однако далеко не всегда нервы или гормональные процессы виноваты в том, что у Вас раскалывается голова.

Боль из-за мышечного напряжения

Бывает так, что мигрень возникает из-за чрезмерного напряжения мышц шеи. Если Вы работает в неудобном положении, то это может быть причиной возникновения головной боли.

Другие причины

Также головную боль могут спровоцировать следующие факторы:

  • понижение артериального давления,
  • повышение артериального давления,
  • аллергия,
  • нарушения сна.

Что можно беременным от головной боли

Лечение боли лекарственными препаратами ограничивается, поскольку они могут отрицательно сказаться на течении беременности и формировании плода. Прежде всего, необходимо выявить причину и только тогда приступать к снятию боли.

  • Иногда достаточно просто проветрить помещение, отдохнуть в тишине и полежать. Кроме того, попросите кого-нибудь помассировать вам голову кончиками пальцев. Вы в это время максимально расслабьтесь.
  • Другой народный метод избавления от головной боли – помыть голову теплой водой.
  • Приложите компресс к прохладным содержимым ко лбу, вискам или затылку.
  • Могут помочь и напитки с мятой, мелиссой, шиповником, ромашкой, так как они обладают успокаивающими и болеутоляющими свойствами. Если боль возникла из-за низкого давления, попейте крепкий сладкий чай.
  • Подействует и эффект плацебо: верьте, что боль пройдет без приема препаратов и это сработает. Стоит всего лишь один раз заставить свой мозг и в дальнейшем таблетки вообще могут вам не понадобиться.

Но если терпеть нет сил (да и терпеть сильную головную боль вреднее, чем пить таблетки), купировать головную боль во время беременности могут парацетамолсодержащие препараты: таблетки Эффералгана, Панадола, не вызывающие привыкания. Последний имеет в составе кофеин и в связи с этим может использоваться, когда голова болит во время беременности из-за низкого АД.

Аспирин и его производные (таблетки Аскофена, Цитрапара, Цитрамона) во время беременности строго запрещены, особенно на ранних сроках беременности, не забывайте об этом. Из-за него могут сформироваться пороки развития плода, например, сердца и челюстно-лицевой части. На позднем сроке прием Аспирина увеличивает в разы угрозу сильного кровотечения при родах.

Таблетки Анальгина, Баралгина, Спазмалгона, Спазгана являются токсичными и при частом приеме формируют патологии в кровеносной системе.

Существуют и особая группа препаратов, которые принимают при мигрени. Их могут разрешить и беременной, но только после назначения врачом.

Использованные источники: beremennost-po-nedelyam.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Миг при головной боли при беременности

  Головная боль от шеи при беременности

  Магнезия при беременности капельница головные боли

Головная боль при беременности – что делать?

У меня сейчас 17 неделя беременности. Беременность многоплодная (двойняшки). На протяжении всей беременности мучилась периодическими головными болями, иногда их снимала но-шпа, если же но-шпа оказывалась бессильна, то приходилось пить парацетамол, так как боль только усиливалась, и порой доходило до тошноты. Мое давление 100 на 60 (мое нормальное 120 на 70). На днях была у невропатолога и мне прописали пропить цитофлавин 1 таблетки 2 раза в день, курс лечения 20 дней. Где-то в аннотациях пишут, что не рекомендуется назначать данный препарат беременным, где-то пишут, что возможно применение. Хотелось бы услышать Ваше мнение. Можно ли принимать данный препарат беременным? И не влияет ли он на деток? Спасибо за ответ.

Отвечает Березовская Е. П.

Если до беременности вы страдали мигренью, то у ряда женщин беременность усугубляет мигрень и головные боли появляются чаще. Кровяное давление у вас низкое, что характерно для второго триместра беременности, поэтому его необходимо повышать прогулками на свежем воздухе. Они также могут избавить вас от головных болей.

Мигрень и головные боли (если они не связаны с повышенным кровяным давлением) можно снимать теми же обезболивающими препаратами, которые вы принимали до беременности, если их можно приобрести без рецептов – они все безопасны при беременности, если их доза не превышает рекомендованную суточную дозу. Все рецептурные препараты требуют оценки показаний и противопоказаний при беременности. Если вам помогал парацетамол, вы можете периодически его принимать.

Цитофлавин является комплексом синтетических витаминов, поэтому не совсем понятно, какую роль он должен сыграть в вашем избавлении от головных болей. С таким же успехом можно принимать любой поливитаминный препарат для беременных женщин или комплекс витаминов В. Но если вы решите принимать, вреда от него не будет.

Использованные источники: www.komarovskiy.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Магнезия при беременности капельница головные боли

  Ромашка при головной боли при беременности

  Адская головная боль при беременности

  Темпалгин при головной боли при беременности

Лекарственная помощь при головной боли у беременной

Какие все же лекарства можно принимать от головной боли в каждом из триместров? Из видео ЕОК («Лекарства во время беременности и кормления грудью») поняла, что нельзя пить ибупрофен в первом и последнем триместре. А я всегда (до беременности) спасалась «Ибупром-максом» и аналогами на основе ибупрофена. Цитрамон почему-то не помогал мне.
У меня головные боли нерегулярные, а за время беременности (около 8 недель) первый раз. И всегда есть причина (недосып, стресс, голод). По максимуму постаралась убрать все факторы из своей жизни, но вчера одновременно случился недосып + стресс = головная боль уже второй день. Вчера ничего пить не стала, думала после ночи сна пройдет. После 10 часов сна полегчало, но голова не прошла полностью. Сейчас давление 122/60 (обычно где-то 120-70). Повышенным давлением не страдаю. Гуляю. Просто знаю, что так долго нельзя терпеть боль, и раз уж сон не помог — время что-то выпить. Что можно?

Отвечает Березовская Е. П.

Головная боль – это симптом, и ничего более. И такой симптом может проявляться при множестве заболеваний и просто не патологических состояниях, независимо от наличия беременности. В таких случаях одним ибупрофеном, ацетаминофеном или цитрамоном не обойтись. Иногда боль вызвана неправильным питанием и состоянием гипогликемии, особенно при беременности. Иногда это низкое кровяное давление, потому что женщина едва двигается и почти ничего не кушает. Есть мигрень. Есть повышающееся кровяное давление. Есть опухоль мозга. Есть еще масса других заболеваний. Вы сами пишете, что у вас головная боль появляется на фоне стресса, недосыпания, голода. Значит, профилактика таких состояний возможна без всяких лекарств. И, честно говоря, достаточно выпить чашку сладкого чая, чем таблетку от боли, и проблема будет решена. Можете воспользоваться ацетаминофеном – вполне безопасный препарат, тем более, что вы принимать его большими дозами не будете. Можно любой обезболивающий препарат, которые не требует рецепта врача, когда речь идет об одноразовом приеме лекарства.

Использованные источники: www.komarovskiy.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Головная боль при эко беременности

  Головная боль от шеи при беременности

Лечение головной боли при беременности

Головная боль во время беременности – самая частая жалоба, которую предъявляют женщины своему гинекологу. Головные боли могут возникнуть в любой момент, но все-таки чаще всего беременные испытывают ее в первом и третьем триместрах.

Что является причиной головной боли?

Как можно лечить головную боль?

  1. Как можно больше следует отдыхать. Берите больничные, отпуска, отгулы и занимайтесь собой. Во время беременности нужно больше спать (хотя, к сожалению, выспаться на будущее все равно не удастся) и гулять на свежем воздухе. Большую часть домашней работы постарайтесь распределить между другими членами семьи. Близкие родственники обязательно придут к вам на помощь, постирают, приготовят и уберут, нужно лишь прямо попросить их об этом.
  2. Правильно питайтесь. В первый триместр особенно трудно есть только рекомендованные продукты. Это связано и с токсикозом, и с изменением пищевых привычек. Как только тошнота пройдет, попробуйте пересмотреть свой рацион. Беременная женщина должна питаться регулярно, 6–8 раз в сутки, маленькими порциями. Желательно из меню убрать продукты, которые могут спровоцировать головную боль. Чтобы не соблазниться фастфудом, всегда носите с собой небольшой перекус: яблоко, персик, овсяное печенье.
  3. Не забывайте о питьевом режиме. Каждый день человек должен выпивать 1,5–2 литра жидкости. Хотя гинекологи иногда советуют не пить много воды (в основном на поздних сроках, когда возникает риск отеков), это не совсем верный подход. Недостаток жидкости заставит организм запасать всю воду, которую женщина употребляет. И наоборот, если беременная будет пить достаточно, то «запасливый» механизм отеков работать не будет.
  4. Положите компресс на голову. Холодный или теплый компресс обычно хорошо помогает при головных болях.
  5. Примите душ. Прохладная вода способствует снятию напряжения и избавлению от головной боли.
  6. Попробуйте релаксационные методики: йога, медитация, самогипноз.
  7. Попросите кого-нибудь сделать вам массаж спины, плеч и шеи. Если рядом никого нет, то можно сделать самомассаж.
  8. Ароматерапия. Обычно хорошо помогают масла мяты и лаванды. Капните пару капель на носовой платок и вдыхайте запах. Но лучше заранее проконсультироваться с врачом, который ведет беременность, и выяснить, какими маслами вам можно пользоваться, а какими нет. И разумеется, этот метод не подходит женщинам с аллергией.
  9. Консультация остеопата. Этот специалист может помочь, особенно если головная боль вызвана спазмами мышц или смещением анатомических структур.
  10. Купите ортопедические матрас и подушку и не забывайте следить за своей осанкой, когда сидите или стоите. Длительное пребывание в неудобных, не физиологичных позах вполне может стать причиной интенсивных головных болей.

Когда следует обратиться к врачу?

К какому врачу обратиться

Если беременную женщину беспокоит головная боль, она должна обязательно сказать об этом наблюдающему гинекологу. В случае, если боль вызвана поражением пазух носа, требуется консультация ЛОР-врача. При повышении или понижении артериального давления рекомендуется проконсультироваться у кардиолога. При заболеваниях мозга или его оболочек следует обратиться к неврологу. Обычно такое направление дает гинеколог в женской консультации.

О внимательном отношении к выбору лекарств для беременных и кормящих женщин расскажет доктор Комаровский.

Использованные источники: myfamilydoctor.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Головная боль при эко беременности

  Миг при головной боли при беременности

Опасна ли головная боль при беременности и как с ней бороться?

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Причины головной боли у беременных

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

Читайте также ..