Отвары от головной боли при беременности

Как беременным можно лечить головную боль народными средствами

В организме будущих мам происходят существенные изменения. При беременности, особенно на ранних ее сроках, организм женщины может проявлять разнообразные реакции в ответ на нахождение внутри плода. Важно знать, что женщины особенно подвержены головным болям в период вынашивания ребенка. Поэтому стоит подобрать такое лекарственное средство, которое эффективно снимет неприятные симптомы, но в то же время не нанесет ущерба организму ребенка.

Народные средства при головной боли и мигренях при беременности помогут избавиться от дискомфорта, не навредив при этом малышу. Но перед тем как самостоятельно использовать народные способы, стоит проконсультироваться с врачом. Специалист поможет точнее установить причину болей, а также назначит комплекс лечебных мероприятий.

Лечение травами

При беременности лечение травами хорошо помогает от головных болей. В фитотерапии существует несколько рецептов, которые помогут устранить неприятные симптомы:

  1. Травяной отвар. Для его приготовления нужно взять по 1 ст. ложке мяты, зверобоя, валерианы, календулы и земляники. Все ингредиенты смешать и залить 0,5 л кипятка. Оставить настояться в течение 10 минут, после чего принимать по 1 стакану в сутки.
  2. Смесь из тимьяна, шалфея и розмарина. Для приготовления средства взять по столовой ложке каждого из указанных компонентов и залить смесь стаканом горячей воды. Дать настояться в течение 10 минут. Принимать внутрь необходимо теплым.
  3. Травяной чай. Это традиционное средство готовится очень легко ‒ необходимо заварить простой зеленый или черный чай с добавлением щепотки мяты.
  4. Черный чай с лимоном. Этот напиток некоторые готовят практически каждый день. В чем же заключается его целебный эффект? Дело в том, что если головная боль связана со снижением давления, то подобный напиток поможет поднять тонус в организме, одновременно убрав неприятные симптомы.
  5. Настойка из корицы. Народное средство готовится следующим образом: берется 1 грамм корицы, заливается кипятком и оставляется на полчаса для настаивания. Рекомендуется употреблять напиток теплым. Для вкуса можно добавить немного сахара.
  6. Чага. Для приготовления целебного настоя с этим компонентом стоит взять 2 ложки его экстракта и залить 150 мл воды. Средство рекомендуется к употреблению 3 раза в сутки каждый день.

Все ингредиенты из рецептов несложно найти и приобрести. В приготовлении настоев, чая и отваров также нет ничего сложного. Для достижения наилучшего эффекта от лечения рекомендуется дополнять терапию прохладными повязками на лоб. Для них можно использовать листья смородины, калины или капустные листы.

Массаж особых точек и самомассаж головы

Лечение народными средствами также включает в себя массаж особых точек. Если в течение 1-2 минут массировать виски, большие пальцы ног и другие специальные точки, это поможет устранить неприятные симптомы.

Также хорошо помогает самомассаж головы. Его можно проводить кончиками пальцев. Подобное мероприятие не только способствует устранению неприятных симптомов, но и стимулирует приток крови к коже головы, что может положительно повлиять на рост волос.

Как быстро избавиться от неприятных ощущений?

Если внезапно появилась сильная головная боль при беременности , можно попробовать проделать простую последовательность действий:

  1. Устроить короткий сон в хорошо проветриваемом помещении.
  2. После сна помыть голову теплой водой.
  3. Провести легкий массаж кончиками пальцев.
  4. Если не помогло, то можно сделать освежающий компресс со льдом. Если льда в доме нет, то можно воспользоваться простой пластиковой бутылкой, наполненной прохладной водой.
  5. Выпить стакан чая с целебными травами.
  6. Сходить на недолгую прогулку на природе.

Какие еще общие рекомендации для беременных существуют?

Существуют общие рекомендации, которые могут помочь будущим мамам справиться с болями или заранее предотвратить их:

  1. Не допускать повышенных физических нагрузок, которые могут привести к переутомлению. Напряжение и усталость ‒ это не лучшие состояния для будущей мамы, они провоцируют у женщины плохое самочувствие.
  2. Постараться избегать стрессовых ситуаций, а также нервных потрясений. Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать общения с неприятными для них людьми.
  3. Обеспечить себе нормальный отдых и сон. Мамы в период вынашивания ребенка могут сильно уставать. Поэтому им стоит отводить на ночной сон не менее 9-10 часов. Кроме того, не помешает устраивать и дневной часовой или двухчасовой сон.
  4. Прохладный душ поможет привести давление в норму, а также снять напряжение с сосудов.
  5. Можно растирать виски мазью «Звездочка» ‒ данное средство обладает мощным эффектом.
  6. Настроиться на пешие прогулки. Будущим мамам полезно находиться на свежем воздухе, и прогулки должны войти в распорядок дня. Регулярные подобные мероприятия стимулируют приток крови от мозга к мышцам.
  7. Стоит делать разминку. Особенно специалисты рекомендуют заниматься разминкой тем женщинам, которые заняты сидячей работой. Из-за подобной деятельности в области шеи и плеч иногда пережимаются сосуды, доставляющие кровь к мозгу. Именно из-за этого порой болит голова. Разминка поможет восстановить нормальное кровообращение.
  8. Заниматься физическими упражнениями. Двигательная активность полезна будущим мамам, особенно если к физическим упражнениям нет противопоказаний.
  9. Питаться сбалансировано и правильно. Рекомендуется тщательно следить за своим питанием и не допускать длительных «голодных» периодов. Основной принцип ‒ есть часто, но помалу.
  10. Необходимо выпивать в день не менее 2 литров очищенной воды.
  11. Рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушку, которые помогут расслабляться и отдыхать во время сна.
  12. Снизить в своем рационе количество продуктов, которые могут влиять на тонус сосудов.

В каких случаях необходима помощь специалиста?

Вне всяких сомнений, народные средства от головной боли при беременности помогают хорошо. Но, стоит забить тревогу и обратиться к врачу для назначения более серьезных препаратов в следующих случаях:

  • боли все время беспокоят в одном месте;
  • боль причиняет большой дискомфорт в течение длительного времени;
  • неприятные ощущения возникают внезапно и долго беспокоят;
  • регулярная головная боль возникает на фоне низкого или же, наоборот, чересчур высокого давления;
  • помимо головной боли, беспокоят и прочие неприятные симптомы ‒ нарушение слуха, потеря создания, расстройства речи и зрения, тошнота и рвота;
  • неприятные ощущения не проходят после лечения народными способами;
  • присутствуют следующие явления ‒ рябь в глазах и вспышки света.

Использованные источники: golovaum.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль при эко беременности

  Головная боль от шеи при беременности

  Головная боль при всд при беременности

Лечимся народными средствами: головная боль при беременности

Лечимся народными средствами: головная боль при беременности

Одной из самых распространённых проблем, сопровождающих женщину в течение беременности, настигая её на различных этапах, является головная боль. Нельзя точно сказать, когда она может возникнуть, а когда пройти. Но по наблюдениям медиков, чаще всего этот головной недуг проявляется в первом и во втором триместре. Практически всегда характер головной боли имеет форму обычной мигрени. И как любая мигрень, возникающая у обычных людей, она влечёт за собой изменения настроения, раздражительность, возбудимость или наоборот состояние подавленности. А к эмоциям, испытываемым мамой, малыш особенно восприимчив во втором триместре.

Особые сложности при лечении этого состояния вызваны тем, что таблетки и другие средства, которые обычно помогают при мигрени, принимать беременной женщине, ну никак нельзя. Их многокомпонентный состав просто губителен для плода. Поэтому самолечение категорически неприемлемо. Если у вас головная боль, вы обязаны обратиться к своему лечащему врачу-гинекологу , который установит причины её возникновения и предложит возможные способы устранения мигрени, самыми распространёнными из которых является лечение народными средствами.

Что является причиной?

Факторов, способствующих возникновению головной боли, не мало. Познакомимся с ними по очереди.

  • Повышенное артериальное давление. Во втором триместре оно может быть особенно актуальным, вследствие увеличения объёма крови и размеров, постоянно растущей, плаценты. Естественно, давление циркулирующей крови на стенки сосудов усиливается.
  • Пониженное артериальное давление. Низкое давление не всегда доставляет в головной мозг достаточно крови, а вместе с ней и кислород, и необходимые витамины, минералы и вещества. Женщина, отдавая кислород и питательные вещества малышу, сама испытывает кислородное голодание, которое оказывает, пусть не большое, но всё-таки влияние на организм. Это даёт возможность мигрени перейти в разряд систематической.
  • Болит голова при беременности при испытываемом состоянии стресса. Из-за гормональной перестройки в организме, непривычного и постоянно изменяющегося нового состояния, женщина становится более мнительной и восприимчивой. Её эмоциональный настрой постоянно претерпевает изменения, чаще беспричинные. Однако есть и базовые причины таких метаморфоз: страх и ощущение огромной ответственности перед предстоящими родами, особенно, когда они первые или в предыдущих беременностях женщина испытывала какие-либо трудности; и изменяющаяся внешность, которую иногда подкрепляют возможные неурядицы в семейной жизни. Это рано или поздно приводит к стрессу, если у женщины нет поддержки со стороны семьи и близких людей. Также свой вклад может внести и «рабочий» стресс, возникающий на предприятии, где женщина работает, причин которому может быть более чем достаточно.
  • Неправильное питание и недостаток потребляемой жидкости. Конечно, особое внимание следует уделять всему, что вы едите и пьёте. И вовремя восполнять баланс жидкости, который может быть сниженным из-за повышенной потливости во втором триместре, частого мочеиспускания, расстройства желудочно-кишечного тракта, влекущего за собой рвоту и понос.
  • Происходящие трансформации с фигурой, вызванные увеличением веса тела. Эта, исключительно эстетическая сторона вопроса, волнует большинство женщин. Те, кто особо восприимчивы к своей внешности, могут испытывать приступы головной боли именно по этой причине.

Способы лечения головной боли, пришедшие к нам из народа

Если ваш недуг не имеет отношения к серьёзным хроническим заболеваниям, которые у вас присутствовали и до беременности, и доктор, который наблюдает вас, выявил, что у вас болит голова при беременности, исключительно из-за самой беременности, то тогда эти средства как раз для вас.

1. Крепкий, здоровый и безмятежный сон издавна считается замечательным средством от головной боли. Причём, погружать свой организм в сонное состояние следует не только с наступлением ночи, но и давать себе время на полноценный отдых в течение дня. Буквально пары часов днём вполне достаточно, чтобы поднять упавшее давление, насытить мозг кислородом и необходимыми веществами, снять нагрузку на позвоночный столб и органы малого таза. Если боли сильные, то проветрите комнату и затемните её. Постарайтесь расслабиться и уснуть. Хорошо помогает контрастный душ и посещение бассейна.

2. Специальный комплекс физических упражнений. Этим следует заниматься под присмотром специалиста по лечебной физкультуре.

3. Обычный массаж волосистой части головы и лобно-височных областей также снимает внезапную мигрень.

4. Лечение народными средствами предполагает ещё и такой вариант, как, например, ополаскивание волос и головы в тёплой воде либо же, наоборот, может помочь пузырь со льдом, приложенный к очагу боли.

5. Распространённым народным средством от мигрени является компресс из смятого свежего листа белокочанной капусты. Помогает и туго стянутая полотенцем или толстым платком голова.

6. Могут быть полезны настои трав, сеансы ароматерапии.

Использованные источники: www.babyblog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Миг при головной боли при беременности

  Головная боль при всд при беременности

  Магнезия при беременности капельница головные боли

  Ромашка при головной боли при беременности

Народные средства от головной боли при беременности

Многие будущие мамы замечают ухудшение самочувствия. Изменения в организме, связанные с развитием плода, вызывают разные реакции у каждой женщины в положении. Например, головные боли – это очень частое явление, особенно в первый триместр беременности. Только с помощью народных средств можно от этого избавиться.

Что можно беременным от головной боли

Женщины, ожидающие появление на свет малыша, должны думать, прежде всего, о нем. Метод лечения стоит выбирать безопасный. Применять многие препараты запрещено, поэтому стоит подобрать народное средство от головной боли при беременности. Кроме того, стоит выяснить причины симптомов и начинать лечение с учетом этого. Некоторым удается избавиться от приступа, немного вздремнув в проветренной темной комнате.

Положительно сказываются на здоровье холодные компрессы, травяные чаи или массаж кожи головы. Можно просто вымыть волосы теплой водой. Некоторые применяют компрессы из капустного листа. Если возможности сделать компресс нет, можно повязать голову шарфом, чтобы ощущалось давление. Еще одно средство, которое помогло многим – отвар трав (мелиссы, ромашки, мяты и шиповника). Если симптом вызван повышенным давлением, можно выпить сладкий черный чай.

Если у беременной болит голова, то для купирования приступа разрешается принимать некоторые таблетки. Прежде всего, парацетамол, ведь он не вызывает привыкания или препараты на основе этого вещества: Эффералган, Панадол. Если они не дают эффекта, примите Панадол Экстра, в нем дополнительно содержится кофеин. Применение аспирина или его аналогов, например, Цитрамона, Аскофена или Цитрапара провоцирует развитие пороков плода. Особенно опасно пить таблетки в первом триместре. Если же принять аспирин на позднем сроке, то можно спровоцировать кровотечение.

Анальгетики (Баралгин, Спазган, Анальгин или Спазмалгон) очень токсичны и могут приниматься только лишь по рекомендации профессионального врача. Длительный курс лекарств может изменить состав крови, что очень опасно. Выбирать народные средства от боли в голове при беременности гораздо безопаснее. Немаловажно принимать профилактические меры.

Как избавиться от головной боли при беременности народными средствами

Если симптомы мучают вас слишком часто, рекомендуется спросить своего врача о способах лечения. Кроме того, причина приступов определяет, что можно выпить беременной боли в голове. Существует большое количество способов борьбы в домашних условиях с этим симптомом, например:

  1. Кратковременный сон в хорошо проветренной, темной комнате.
  2. Мытье волос приятной теплой водой.
  3. Массаж головы (лучше, чтоб его делал муж) кончиками пальцев.
  4. Компресс со льдом.
  5. Стаканчик теплого чая из трав (календула, липа, мелисса).

Использованные источники: vrachmedik.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Головная боль при всд при беременности

  Адская головная боль при беременности

  Беременность головная боль усталость

Опасна ли головная боль при беременности и как с ней бороться?

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Причины головной боли у беременных

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль от шеи при беременности

  Головная боль при всд при беременности

  Темпалгин при головной боли при беременности

  Эфирное масло от головной боли при беременности

Средства от головной боли при беременности

Беременность – непростой и вместе с тем очень интересный этап в жизни каждой женщины. В ожидании малыша головная боль и другие недомогания будут совсем некстати. Но что поджидает беременную женщину в аптеке? Множество различных препаратов, большая часть которых запрещена к применению у будущих мам. Как справиться с головной болью без вреда для ребенка?

Обзор средств от головной боли, разрешенных во время беременности

Каждой будущей маме следует знать: терпеть головную боль не нужно. Стресс, полученный от неприятных ощущений, может нанести куда как больший вред, чем однократный прием лекарственного препарата. Разумеется, речь идет об эпизодических приступах головной боли, возникающих время от времени и длящихся не более двух часов. Если боль беспокоит постоянно, следует обратиться к врачу для поиска причины такого состояния и подбора более серьезных препаратов.

Ибупрофен

Этот препарат скрывается под торговым названием «Нурофен», «Бруфен» или «МИГ». Ибупрофен относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Препарат тормозит выработку простагландинов – особых веществ, отвечающих в организме за развитие боли и воспаления. Оказывает выраженный обезболивающий эффект спустя 20 минут после приема таблетки. Максимальная доза в течение суток – 6 таблеток (с промежутком между ними не менее 4 часов). Курс терапии не должен длиться более 3 дней.

Ибупрофен используется со второго триместра беременности при головной боли, связанной с переутомлением и напряжением. Может применяться при приступах мигрени. Обладает жаропонижающим действием, что позволяет использовать ибупрофен как средство от головной боли и высокой температуры при простуде и гриппе.

Ибупрофен нельзя применять у беременных женщин при заболеваниях желудка и печени. В третьем триместре препарат используется только по строгим показаниям. Ибупрофен, применяемые после 24 недель, может спровоцировать сократительную деятельность матки и стать причиной преждевременных родов.

Парацетамол

Обычный парацетамол или его аналоги («Панадол», «Эффералган») могут применяться со второго триместра беременности. Эти препараты также относятся к группе противовоспалительных средств и подобно ибупрофену тормозят синтез простагландинов. По сравнению с ибупрофеном оказывают более слабый обезболивающий эффект, зато отлично справляются с высокой температурой тела при гриппе и ОРВИ.

Эффект от применения парацетамола наступает через 20-30 минут. При необходимости можно выпить вторую таблетку через час, но не более 8 таблеток в сутки. Время между приемом таблеток должно быть не менее 4 часов. Не рекомендуется лечить головную боль парацетамолом более 3 дней без контроля врача.

Дротаверин

Дротаверин, или всем известная «Но-шпа» оказывает слабый обезболивающий эффект за счет расслабления гладкой мускулатуры стенок сосудов. Рекомендуется при головной боли напряжения. Эффект от использования препарата наступает в течение 15 минут. У беременных женщин может применяться с самых ранних сроков. С осторожностью дротаверин назначается при истмико-цервикальной недостаточности и других патологиях шейки матки.

Пустырник

Препарат не оказывает выраженного обезболивающего действия, но может использоваться как вспомогательное средство при головной боли. В первые недели беременности, когда другие препараты применять не рекомендуется, пустырник может существенно улучшить самочувствие будущей мамы. Препарат обладает легким седативным и снотворным эффектом, и будет особенно эффективен при головной боли, связанной со стрессом. Выпускается в таблетках и каплях. Может применяться у беременных женщин с самых ранних сроков.

Валериана

По своему действию это лекарственное средство напоминает пустырник. Легкий седативный и снотворный эффект уменьшает головную боль и облегчает общее состояние. Валериана применяется в таблетках или каплях с первого триместра беременности.

Народные средства от головной боли

Иван-чай

Известное с давних времен средство, позволяющее избавиться от головной боли. Для приготовления настоя требуется залить траву кипятком (из расчета 200 мл воды на 1 столовую ложку иван-чая), процедить через сито и отсудить. Принимать небольшими порциями в течение всего дня.

Клевер луговой

Хорошо помогает справиться с сильной головной болью отвар из листьев лугового клевера (1 столовая ложка сухой травы на стакан кипяченой воды). Разделить на три равные части, принимать в течение всего дня.

Шиповник

Отвар из плодов шиповника, принятый утром натощак, помогает избежать появления внезапной головной боли. Лучше всего заготовить отвар вечером, чтобы к утру получить готовый охлажденный напиток. Можно смешать настой шиповника и свежезаваренный зеленый чай.

Брусника

Брусничный чай – хорошее натуральное средство от головной боли. Для приготовления чая необходимо взять сухие листья брусники и обычный черный чай из соотношения 2:1. Залить кипятком, дать остыть. Пить вместо обычного чая, добавляя мед, лимон и сахар по вкусу.

Смесь ягод

Смешать в равных пропорциях сухие листья брусники, облепихи, лесной земляники, калины и черники. Залить водой в чайнике, дать настояться и остыть. Пить вместо привычного чая в течение дня.

Ягодно-травяная смесь

Для приготовления настоя требуется подготовить сухие плоды шиповника и рябины (по 2 части) и траву иван-чая (1 часть). Смешать, залить кипятком в чайнике, дать настояться. Принимать по 100 мл до четырех раз в день.

Липа

Листья липы, ошпаренные кипятком, помогут быстро снять головную боль. Компресс из остуженных листьев липы накладывается на лоб и виски до полного исчезновения неприятных симптомов.

Липовый цвет можно принимать и внутрь. Для этого следует залить сухие цветы кипятком, дать немного настояться и остыть. Принимать во время приступов головной боли в течение всего дня.

Мята

Эфирные масла мяты, нанесенные на болевые токи, помогают избавиться от головной боли. Особенно эффективным будет это средство при пульсирующей боли в висках и головной боли напряжения.

Когда нужно обратиться к врачу?

Головная боль у беременной женщины может быть признаком гипертонии, гестоза и других серьезных осложнений. Следует немедленно показаться врачу при наличии следующих симптомов:

  • головная боль возникает рано утром, сразу после пробуждения;
  • головная боль сопровождается шумом в ушах, резким снижением зрения, онемением конечностей или судорогами;
  • головная боль усиливается со временем, несмотря на прием лекарственных препаратов;
  • головная боль возникает на фоне высокого артериального давления.

При появлении любого из этих признаков самолечение может быть весьма опасным.

Головная боль – это не то состояние, которое останется с женщиной на всю жизнь. После стабилизации гормонального фона во втором триместре многие будущие мамы отмечают стихание неприятных симптомов. У части женщин головные боли сохраняются до конца беременности и исчезают только после родов. Если в течение 6 недель после рождения ребенка состояние женщины не приходит в норму, следует пройти обследование у невролога.

Использованные источники: spuzom.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль при всд при беременности

  Беременность головная боль усталость

  Блуждающая головная боль при беременности

  Головные боли при смене погоды при беременности

Как беременным можно лечить головную боль народными средствами

В организме будущих мам происходят существенные изменения. При беременности, особенно на ранних ее сроках, организм женщины может проявлять разнообразные реакции в ответ на нахождение внутри плода. Важно знать, что женщины особенно подвержены головным болям в период вынашивания ребенка. Поэтому стоит подобрать такое лекарственное средство, которое эффективно снимет неприятные симптомы, но в то же время не нанесет ущерба организму ребенка.

Народные средства при головной боли и мигренях при беременности помогут избавиться от дискомфорта, не навредив при этом малышу. Но перед тем как самостоятельно использовать народные способы, стоит проконсультироваться с врачом. Специалист поможет точнее установить причину болей, а также назначит комплекс лечебных мероприятий.

Лечение травами

При беременности лечение травами хорошо помогает от головных болей. В фитотерапии существует несколько рецептов, которые помогут устранить неприятные симптомы:

  1. Травяной отвар. Для его приготовления нужно взять по 1 ст. ложке мяты, зверобоя, валерианы, календулы и земляники. Все ингредиенты смешать и залить 0,5 л кипятка. Оставить настояться в течение 10 минут, после чего принимать по 1 стакану в сутки.
  2. Смесь из тимьяна, шалфея и розмарина. Для приготовления средства взять по столовой ложке каждого из указанных компонентов и залить смесь стаканом горячей воды. Дать настояться в течение 10 минут. Принимать внутрь необходимо теплым.
  3. Травяной чай. Это традиционное средство готовится очень легко ‒ необходимо заварить простой зеленый или черный чай с добавлением щепотки мяты.
  4. Черный чай с лимоном. Этот напиток некоторые готовят практически каждый день. В чем же заключается его целебный эффект? Дело в том, что если головная боль связана со снижением давления, то подобный напиток поможет поднять тонус в организме, одновременно убрав неприятные симптомы.
  5. Настойка из корицы. Народное средство готовится следующим образом: берется 1 грамм корицы, заливается кипятком и оставляется на полчаса для настаивания. Рекомендуется употреблять напиток теплым. Для вкуса можно добавить немного сахара.
  6. Чага. Для приготовления целебного настоя с этим компонентом стоит взять 2 ложки его экстракта и залить 150 мл воды. Средство рекомендуется к употреблению 3 раза в сутки каждый день.

Все ингредиенты из рецептов несложно найти и приобрести. В приготовлении настоев, чая и отваров также нет ничего сложного. Для достижения наилучшего эффекта от лечения рекомендуется дополнять терапию прохладными повязками на лоб. Для них можно использовать листья смородины, калины или капустные листы.

Массаж особых точек и самомассаж головы

Лечение народными средствами также включает в себя массаж особых точек. Если в течение 1-2 минут массировать виски, большие пальцы ног и другие специальные точки, это поможет устранить неприятные симптомы.

Также хорошо помогает самомассаж головы. Его можно проводить кончиками пальцев. Подобное мероприятие не только способствует устранению неприятных симптомов, но и стимулирует приток крови к коже головы, что может положительно повлиять на рост волос.

Как быстро избавиться от неприятных ощущений?

Если внезапно появилась сильная головная боль при беременности , можно попробовать проделать простую последовательность действий:

  1. Устроить короткий сон в хорошо проветриваемом помещении.
  2. После сна помыть голову теплой водой.
  3. Провести легкий массаж кончиками пальцев.
  4. Если не помогло, то можно сделать освежающий компресс со льдом. Если льда в доме нет, то можно воспользоваться простой пластиковой бутылкой, наполненной прохладной водой.
  5. Выпить стакан чая с целебными травами.
  6. Сходить на недолгую прогулку на природе.

Какие еще общие рекомендации для беременных существуют?

Существуют общие рекомендации, которые могут помочь будущим мамам справиться с болями или заранее предотвратить их:

  1. Не допускать повышенных физических нагрузок, которые могут привести к переутомлению. Напряжение и усталость ‒ это не лучшие состояния для будущей мамы, они провоцируют у женщины плохое самочувствие.
  2. Постараться избегать стрессовых ситуаций, а также нервных потрясений. Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать общения с неприятными для них людьми.
  3. Обеспечить себе нормальный отдых и сон. Мамы в период вынашивания ребенка могут сильно уставать. Поэтому им стоит отводить на ночной сон не менее 9-10 часов. Кроме того, не помешает устраивать и дневной часовой или двухчасовой сон.
  4. Прохладный душ поможет привести давление в норму, а также снять напряжение с сосудов.
  5. Можно растирать виски мазью «Звездочка» ‒ данное средство обладает мощным эффектом.
  6. Настроиться на пешие прогулки. Будущим мамам полезно находиться на свежем воздухе, и прогулки должны войти в распорядок дня. Регулярные подобные мероприятия стимулируют приток крови от мозга к мышцам.
  7. Стоит делать разминку. Особенно специалисты рекомендуют заниматься разминкой тем женщинам, которые заняты сидячей работой. Из-за подобной деятельности в области шеи и плеч иногда пережимаются сосуды, доставляющие кровь к мозгу. Именно из-за этого порой болит голова. Разминка поможет восстановить нормальное кровообращение.
  8. Заниматься физическими упражнениями. Двигательная активность полезна будущим мамам, особенно если к физическим упражнениям нет противопоказаний.
  9. Питаться сбалансировано и правильно. Рекомендуется тщательно следить за своим питанием и не допускать длительных «голодных» периодов. Основной принцип ‒ есть часто, но помалу.
  10. Необходимо выпивать в день не менее 2 литров очищенной воды.
  11. Рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушку, которые помогут расслабляться и отдыхать во время сна.
  12. Снизить в своем рационе количество продуктов, которые могут влиять на тонус сосудов.

В каких случаях необходима помощь специалиста?

Вне всяких сомнений, народные средства от головной боли при беременности помогают хорошо. Но, стоит забить тревогу и обратиться к врачу для назначения более серьезных препаратов в следующих случаях:

  • боли все время беспокоят в одном месте;
  • боль причиняет большой дискомфорт в течение длительного времени;
  • неприятные ощущения возникают внезапно и долго беспокоят;
  • регулярная головная боль возникает на фоне низкого или же, наоборот, чересчур высокого давления;
  • помимо головной боли, беспокоят и прочие неприятные симптомы ‒ нарушение слуха, потеря создания, расстройства речи и зрения, тошнота и рвота;
  • неприятные ощущения не проходят после лечения народными способами;
  • присутствуют следующие явления ‒ рябь в глазах и вспышки света.

Использованные источники: golovaum.ru

RelatedPost